Sat Hari Kaur Kundalini Yoga

Yoga para Adultos, Niños, Mujeres Embarazadas y Aduto Mayor, en Villarrica, Chile.

jueves, 12 de junio de 2014

Clases de Yoga para niños en Villarrica







Seguro que a muchos padres les parecerán casi imposible, pero la verdad es que la práctica del yoga nos demostrará que todo es posible. Todo dependerá de la motivación, paciencia, persistencia y trabajo conjunto entre los padres y el profesor de yoga del niño.

El yoga les ayudará en su largo camino hacia el dominio físico y psíquico.

Ellos aprenderán:

- Series de Ejercicios de YOGA, que promueven flexibilidad, condición física y equilibrio.
- Control de la respiración, que brinda la capacidad de aprender a respirar, autocontrol y estabilidad mental.
- Meditación, técnicas especificas que llevan al niño a encontrar un lugar de paz dentro de sí mismo.
- Relajación, técnicas de relajación del cuerpo y de los pensamientos que logran erradicar parte del estrés acumulado.

Algunos resultados obtenidos:

- Reducción de Déficit de Atención
- Reducción de Hiperactividad
- Reducción considerable de enfermedades tales como resfríos, amigdalitis, bronquitis, fatiga.
- Activación de creatividad
- Mejoramiento en relaciones familiares con hermanos y padres.
- Desarrollo y destreza de los músculos motores.
- Flexibilidad en las articulaciones.
- Mejora de los hábitos posturales de la columna vertebral.
- Masaje de los órganos internos.
- Mejoría en los hábitos de la respiración.
- Estimulación de la circulación sanguínea.
- Mejoría de la autoestima.
- Baja en el nivel de estrés infantil.
- Perfeccionamiento de los sentidos.
- Agilidad y entereza.
- Calma y relajamiento.
- Estiramiento.
- Mejor desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación.
- Armonización de la personalidad y el carácter.
- Oportuna canalización de la energía física.
- Mejor comprensión e interacción con los demás.

Las clases son a través de cuentos y juegos para que ellos aprendan de manera entretenida esta técnica milenaria.


Edad de los niños que pueden participar es de 3 a 6 años.
Los cupos son limitados.
las clases se dictarán los días Lunes a las 16 hrs .
Dirección: Camilo Henríquez 446. Villarrica


Para mayor información escríbeme:

Sat hari Kaur
celular: 82873156
email: satharikaur@hotmail.com

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