Sat Hari Kaur Kundalini Yoga

Yoga para Adultos, Niños, Mujeres Embarazadas y Aduto Mayor, en Villarrica, Chile.

jueves, 17 de mayo de 2012

Taller "Mujeres y alimentaciòn consciente. Del strès al bienestar"





En este taller aprenderás a mantener elevados tus niveles de energía y bienestar, a través de alimentos naturales, ejercicios de yoga y actividades de psicología positiva.


OBJETIVOS

- Identificar nuestros principales ladrones de energía a nivel físico, mental y emocional. 

- Reconocer cuáles son nuestros aliados energéticos, los alimentos, pensamientos y actividades que nos llenan de energía y vitalidad. 

- Desarrollar estrategias de motivación y resiliencia para superar los obstáculos que pudieran presentarse en el proceso de incorporar hábitos saludables. 

- Preparar y degustar de alimentos sabrosos, nutritivos y energizantes, de cultivo orgánico.


FACILITADORAS
Paulina Bentjerodt, psicóloga, relatora de cursos de calidad de vida. 
Sat Hari Kaur, instructora de yoga.


LUGAR
Sala gimnasio Universidad Católica
San Martin 551

VALORES
Pre-inscripción: $15.000, hasta el martes 29 de mayo;
$ 18.000 después, con plazo hasta el martes 5 de junio.

Incluye ingredientes orgánicos para degustar y un filtro de paño de regalo, cortesía de Orgànic Puerto Varas y Loving Life. 

INSCRIPCIONES 
Paulina: comosemillas@gmail.com 
Sat Hari Kaur: satharikaur@hotmail.com

MÁS INFORMACIÓN
www.comosemillas.blogspot.com
www.satharikaur.cl


¡Te agradecemos que compartas esta invitación!

ENLACES DE INTERÉS

Testimonio: http://www.comosemillas.blogspot.com/p/mujer-germinada.html

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