Sat Hari Kaur Kundalini Yoga

Yoga para Adultos, Niños, Mujeres Embarazadas y Aduto Mayor, en Villarrica, Chile.

martes, 23 de noviembre de 2010

Razones para comenzar a Meditar


Entontré un interesante link que queiro comentar con ustedes que habla de una muy buena razón para comenzar a meditar.

Desde mi punto de vista desde antes comiences es mucho mejor.

Meditar, decía Yogi Bhajan, es la ducha de la mente, uno debe limpiar diariamente la mente al igual como lo hacemos con nuestro cuerpo. Así evitamos ir acumulando pensamientos o cosas que nos hacen comenzar con preocupaciones y empezar a crear depresiones entre otras enfermedades.

Para ver mas lee este enlace:


http://www.emol.com/noticias/internacional/detalle/detallenoticias.asp?idnoticia=333208

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